5a 6a 7a Tappe Camino de Santiago

5a Tappa Belorado-Burgos 54 km
6a Tappa Burgos-Carrion de Los Condes 91 km
7a Tappa Carrion de Los Condes-Leon 100 km
Ciao a tutti ci siamo, un po' umidi ma ci siamo, qui la pioggia e il fango non mancano, tutti i giorni un'acquazzone e la bici (e noi) piena di fango) ci sono.
Al momento non vi riassumo le tappe perche' abbiamo poco tempo anche con internet (negli albergue), ma il camino va avanti e ci da' molte soddisfazioni.
Oltre l'acqua, visto che faccimao il camino integro, percio' quello che fanno i pellegrini a piedi, il fango ci mette alle strette, non vi dico in che condizioni erano le biciclette alla 5a tappa, arrivati a Burgos, ci siamo fermati a un distributore per lavarle perche' non andavano piu' avanti, un macello....... . Rimediamo alla sera conoscendo italiani/e-spagnoli/e-francesi/e-ecc ecc e facendo la cena del pellegrino.
Comunque ciao a tutti e vedo comunque che commenta poca gente, forse perche' no riguarda running o forse perche' non passa molta gente nel mio blog, ma sono contento se lasciate un piccolo commento un po' tutti quelli che passano, cosi' vedo che mi seguite in questa entusiasmante avventura, in questo fantasti percorso del Camino de Santiago de Compostela.

Hola Nick

4a Tappa Logroño-Belorado

Agua agua e agua dala magnana ala noce (bho si scrivera' cosi'????????)
Oggi tappa bagnata e di brutto, 75 km di disperazione.
Partiti dopo la riparazione della mia MTB (ben 50 euro, spero spesi bene), siamo partiti sempre piu' presto, perche' nelle camerate grandi e' difficile dormire, gia' dalle 04.30 incominciano a muoversi e fare preparativi. Il terreno sterrato era abbastanza ben messo ma enormi pozze di acqua/fango ci inzuppavano per bene. Fino ad arrivare al pomeriggio che il cielo ha fatto le bizze e ci ha presentato un'acquazzone per le feste, una cosa bestiale, inzuppati come con mai siamo arrivati all'Albergos del Pellegrino a B (gia' quasi pieno) ci siamo cambiati e docciati (finalmente con acqua calda), questa sera cena tutti assieme, cucina la moglie del hospedaleros.
Adesso siamo nella biblioteca della cittadina per leggere le email e io per scrivere il post.
Dimenticavo fa un freddo becco, ma la Spagna non era CALDAAAAAAA.
Per le foto rimediero' domani........

Hola Nick
e Buen Camino.....

3 Tappa Estelle - Logrono

Eccoci di nuovo qua',

oggi tappa quasi tutta di sterrato percio' con kilometraggio medio, pero' visto il tempo volevamo allungare per tirarci avanti con i km. nell'eventualita' di trovare brutto tempo.

Invece in prossimita' Logrono la mia bici da' segni di cedimento sulla ruota posteriore, facilmente con tutte quelle botte e fango, i cuscinetti sono andati, allora abbiamo cercato un' Albergue per la notte e un negozio di bici per la riparazione.

Oggi gita interessante con molti monumenti e chiese da visitare, ancora tanti e tanti pellegrini e per tutto il giorno e' stato "hola, buen caminio".

Oggi circa 57km tempo variabile, terreno molto sconnesso.

La foto della partenza:

Ciao Nick

1 e 2 Tappa Cammino Santiago

Ciao Ragazzi,
eccomi qua' siamo ad Estella per la seconda tappa. Primo giorno circa 90km da Sant Juan Pied de Port a Pamplona e oggi siamo arrivati qua' con 50 km.
Oggi abbiamo fatto anche dei pezzi di sterrato ed e' stato faticoso perche' il terreno era molto sconnesso e impantanato. La sera piove sempre, pero' la mattina e il primo pomeriggio riusciamo a non prendere la molta acqua che le nuvole ci promette. Tanta Tanta gente da tutto il mondo, stiamo conoscendo parecchi ciclisti ma anche pellegrini a piedi, certi sono veramente pazzi, ieri a cena eravamo con tre Olandesi che sono partiti da casa per arrivare a Santiago, partiti dal 24 Aprile e ne avranno per ancora un mese, e cosi' altre storie di tanta gente che ha intrappreso questa strada, questo cammino TUTTI INSIEME.

Informazione di servizio; Renzo non ha il suo cellulare perche' e' morto, percio' chi vuole mettersi in contatto con lui (solo la sera) puo' telefonare o messaggiare sul mio.

Ciao Lucia, ho letto adesso il tuo post e sono contento di sentire una vicina di casa (zona) che intrapprende quest'avventura, stai tranquilla, forse ti troverai in difficolta' il primo giorno ma poi viene tutto da se', anche se non siamo provetti linguisti in qualche modo ci faccimao capire e ci divertiamo con tutti.
Alcune foto della grandinta del viaggio in macchina:

Foto con il nostro amico Franco (dalla Vallarsa) italo/tedesco e tutta la sua compagnia:


Ciao Nick

Cammino di Santiago de Compostela

Ecco la mia Nuova Avventura........

Non di corsa e nemmeno a piedi ma in bicicletta (Mountain Bike).

Partenza in macchina sabato 24 Maggio 2008 e il ritorno probabilmente lunedì 09 Giugno 2008.

La compagnia doveva essere composta da me (Nick), Luca (Pat) e Renzo (Zock), ma all'ultimo momento Luca (Pat, amico di tante avventure) ha dovuto dare forfait per problemi al lavoro.

Percorso del Camino Francese da Saint Jean Pied de Port(Francia) a Compostela (Spagnia) per poi proseguire a Finisterre sull'Oceano.

Ci spettano ben circa 1400km in macchina (andata) e poi circa 900km di bici per arrivare a Finisterre, per poi ritornare a casa in due giornate con autobus-treno-macchina (2500Km).

Un cammino spirituale e pieno di significato che và affrontato con la giusta testa e spirito libero e sereno insieme a tantissimi "Pellegrini" di tutto il mondo.

Durante il Cammino spero di scrivere qualche post per farvi partecipi di questa mia "Nuova Avventura", dell'evoluzione delle tappe, delle persone incontrate e spiegarvi la bellezza dei posti e dell'aria che si respira, piena di storia e passione.

Sarà dura fisicamente ma ritornerò sicuramente con un bagaglio spirituale molto molto forte per intrapprendere la vita (dura e monotona) di tutti i giorni.

Questo è un'altro dei miei sogni che si avverano (uno importante era la Maratona di New York), ce ne sono tanti altri, che sicuramente se Dio mi assiste insieme alla salute, riuscirò ad avverare, perchè la vita è molto breve e bisogna assolutamente renderla viva, stimolante e serena.

"se puoi sognarlo, puoi farlo..." walt disney

Al momento non vi illustro la storia e le origini del Cammino, i riti i simboli la preparazione, ma vi mi mando direttamente al sito più aggiornato e più completo (in italiano) Pellegrinando , non è che non lo vorrei fare, ma non è una cosa facile e nemmeno breve, chi vuole approfondire ci sono miriadi di siti e di racconti, ma piano piano e post dopo post qualcosa farò anch'io.

Ci sentiamo sicuramente prima della partenza e spero che tutti voi amici bloggers mi pensiate in quei giorni di pellegrinaggio come se fossi impegnato in una Maratona o più Maratone.

Ciao Nick

Maratona di Custoza, Foto per gli amici.....

Maratona di Custoza Domenica 11 Maggio '08, è si questa volta ho fatto da spettatore o da accompagnatore. Il mio amico Vincenzo (ben 56 Maratone al suo attivo) dopo Vienna non voleva proprio perdere questa Maratona, allora io, in preparazione dell'avventura che mi aspetta (vi parlerò a presto....), ho fatto l'accompagnatore in MTB. Ho conosciuto Giuliano&Cristiano, anche loro alla loro 2 Maratona in 2 settimane, sono veramente simpatici e solari e preparati atleticamente, piano piano noi amici blogger ci troviamo e ci conosciamo, il botto lo faremo a Settembre (da Giampy), ho messo alcune foto che ho scattato al volo in bici durante la gare...



Le foto: 1 Vincenzo 2 Cristiano e Vincenzo 3 e 4 Cristiano 5 Giuliano e Claudia e l'ultima foto Vincenzo con io (Nick) alle spalle con il MTB

Ciao Nick

Vienna alcune foto......

Stò raggruppando tutte le foto di tutte le fotocamere della nostra compagnia di Vienna e poi vi farò vedere l'album.
Ciao Nick

Settimana Post Maratona di Vienna.

Ritornati da Vienna, la maggior parte di noi è ritornata al lavoro "IO NOOOOO", una settimana meritata di ferie. Dopo tanto stress al lavoro e un pò per la preparazione ci voleva proprio questa settimana. Volevo proprio fare il nullafacente, ma si sà che gli "atleti" non sanno stare fermi allora:

Lun - Mar - Merc : riposo e compere (quando mi lancio mi lancio)
Giov : Monte di Mezzocorona, partenza calma e poi in progressione, tempo finale 40 min, medio, ancora dolore alle gambe (con Stefy - Pat e Bek).
Sab: Giro al lago di Molveno (lago incastonato tra le montagne a 1000metri di quota), tutto il giro con anche delle opzioni sono 18 km di TUTTO, sterrato-asfalto, piano-salita-discesa-ondulato, finale 4 bolle sulle dita dei piedi, bho a Vienna una misera bollicina invece oggi una strage (con Stefy e President).
Dom: 42 km in bici, incomincia l'allenamento (vi spieghero il post sucessivo), vista la bella giornata io e mio fratello (frate tack) abbiamo fatto un uscita tranquilla (tirava un vento maledetto al rientro), inconveniente ho bucato e devo buttare il copertone.

Ho ancora in testa i giorni trascorsi a Vienna e la Maratona appena passata, stiamo già pensando alla prossima e alle prossime, non mi capisco perchè quando stò correndo e stò soffrendo mi dico sempre, chi me lo fà fare e mi dico che non ce ne sarà un'altra, invece dopo un oretta dopo arrivato penso già ad organizzarne un'altra, GLI SPORT DI FATICA SONO LA MIA VITA, forse è perchè le cose fatte con sacrificio-fatica-dedizione e amore sono quelle più IMPORTANTI NELLA VITA.

Ciao Nick

25a Vienna City Marathon 2008 FATTAAAAAAA

Arrivati felici e contenti da quel dell'Austria, è andato tutto come doveva andare, nel senso che tutti abbiamo finito la Maratona (chi più contenti, chi meno con un pò di delusione, ne parlerò più avanti). Questa volta come già accennato eravamo un bel gruppo, 3 macchine con 5 Maratoneti (Nicola - Stefano - Vincenzo - e alla loro prima maratona Sergio - Nadia), 1 MezzaMaratoneta Claudio e poi gli altri accompagnatori mogli, parenti figli, zie, ecc..

L'Hotel era speciale perchè aveva la piscina all'ultimo piano e la sera era comoda per rilassarsi e sgranchire i muscoli indolenziti dalle visite e dalla Maratona.

Le visite della bellissima Vienna si sono effettuate venerdì - sabato e lunedì (Shonbrunn - Prater - complesso dell' Hofburg - Rathaus - Stephansdom - Hundertwasser Haus - ecc ecc), invece la domenica è stata dedicata alla Maratona e ai festeggiamenti con abbuffata di Wienerschnitzel e Birra (io sono per il 95% astemio) perciò limonata o coca cola.

Ma adesso parliamo della Martona, alzata di buon mattino, preparazione meticolosa di tutto quello che concerne la gara (abbigliamento - integratori - ecc) colazione abbondante in hotel e poi via con il pulman alla partenza nella zona nuova dei grattacieli Donaustadt. Passiamo sopra il Danubio (grande e blu) dove c'è un isolotto che taglia a metà proprio il fiume, chiamato Donauinsel che non è altro che un paradiso terrestre di strade stradine piste ciclabili tutto nel verde. Arriviamo alla partenza foto di rito e ultimi raccomandamenti ai nuovi Maratoneti della nostra combriccola. L'attesa è sempre snervante ma il tempo e la temperatura ci fanno presagire una bellissima giornata, calda ma bella. Partiti io parto con l'acceleratore alzato, non ho veiletà e non voglio morire presto (come si suol dire), primo km a 5.05, dopo forse perchè i primi km sono in discesa faccio i primi 5km in 22.52, forse troppo veloce ma se riesco a tenere vorrei finirla con questa media, arrivo ai 15 km con il tempo di 1.06.00 e saluto il nostro gruppo caloroso che si trova proprio sotto il nostro hotel, mi sento già stanco (il caldo si fà sentire) e prendo il primo integratore, giro di boa sulla rotatoria del Shonbrunn, e di nuovo verso il centro città. Arriviamo nei pressi della mezza maratona, 2 cose da dire, la 1a peccato per la bella bionda che avevo davanti a me (veramente una bella ragazza con un bel fisico) correva veramente bene, mi son detto che volevo fare il proseguo gara con lei e magari intrapprendere qualche cosa, ma all'improvviso prende il largo e prende la scia per chiudere la mezza maratona (maledizzione.....hihihihihihi), la 2a non si può passare davanti all'arrivo proprio a metà gara, passi e guardi all'interno degli archi, vedi il praticello verde e gli ultimi 195 metri e pensi che hai da fare altri 21 km (mannaggia non è bello......). Fino al 26 km ci sono stati degli alti e dei bassi, ma dopo è incominciato il calvario al 27 km mi supera mio fratello, al 28 km vedo passare i primi i keniani che loro sono al 38km, al 29 km prendo il secondo integratore, ci metto un kilometro per prenderlo e alla fine al 30 km rigetto tutto, mi fermo bevo e incomincio a camminare, io ho parrecchi problemi nell'alimentazione durante la gara e gli integratori non li sopporto. Cammino per mezzo km e mi sento un pò meglio riparto e inbocco il grande viale alberato nel Prater, rivedo mio fratello (lui al 33km io al 32km), vado fino a fermarmi al 35 km dove devo di nuovo fermarmi, rigetto un'altro pò e mi sento senza forze, cammino di nuovo e riparto al 36 km. Al 38 km mi saluta Mathias e poi vedo Nadia, cammino un pò sia al 39-40 km per poi arrivare al 41km e tirare una riga dritta fino alla fine, entro nell' Heldenplatz con la bandiera dell'Italia sventolante sento il manto verde soffice sotto le mie scarpe e saluto il pubblico sugli spalti, sento un vaiiiiiiii Nicola, sono gli amici della comitiva e arrivo al traguardo con un Real Time di 3.24.54. Tanta Tanta fatica, come dice Matro Vincenzo la Maratona non si inventa ma si prepara, io con il lungo stop dovuto agli infortuni vari e con un solo lungo non potevo domandare di più, ma volevo soffrire meno, ma il dopo maratona è stato bellissimo, ad aspettare i nostri amici mi sono rifocillato sul prato del Maria-Theresien Platz, mi sono ricaricato con un bel sole e mangiando qualche cosa e scherzando con i miei amici.

Saluto tutta la squadra degli l'Italian stars team e Mathias che in questi giorni a Vienna ci siamo incontrati una miriade di volte, in piazza, in metro, alla partenza, al ristorante, in gara, incredibile eppure la città è grande, e c'era tantissima gente, si vede che era destino, tutti molto simpatici Daniele poi la sorella di Mathias e gli altri tutti ragazzi che amano la corsa e la poesia che ti può dare e donare. Saluto anche gli altri Maratoneti che erano impegnati a Padova Monica Giampy Marcantonio e gli altri, immersi tutti in quel mondo fantastico e poetico della corsa e principalmente della MARATONA.

I tempi della squadra Trentina a Vienna:

Stefy 3.13.41 (non molto contento della prestazione, l'obiettivo era sotto le 3 ore ma le avversità lo hanno indotto a mollare)

Nicola 3.24.54 (tempo maggiore di soli 2 sec dalla mitica e indimenticabile Maratona di New York)
Vincenzo 3.28.57 (finita anche la sua 54a Maratona, un maratoneta diverso, fumatore e pieno di vizzi)

Sergio 3.52.49 (contentissimo della sua prima maratona e obiettivo delle 4 ore OK)

Nadia 4.15.04 (contentissima della sua prima maratona e obiettivo delle 4.15 ore OK)

Claudio 2.07.40 (arriva con i primi, ovvero con i keniani, ma lui arriva per la mezza hihihihihi )

Adesso riposo meritato, e poi in comincio l'allenamneto per un'altra avventura che vi spieghero nei post sucessivi, sempre di carattere sportivo ma anche spirituale.............

Ciao Nick

Vienna ARRIVIAMOOOOOOOOOO

Ciao a tutti, scrivo il mio ultimo post prima della partenza, perchè dopo vado al lavoro e ci resterò fino a tardi, e domani mattina partenza all'alba.
Questa mattina preparazione valigie e tutto quello che comporta per un viaggio (anche se corto)....
Ringrazio tutti i blogger che mi hanno seguito in questa preparazione molto altalenante per i problemi fisici e per i problemi lavorativi.
Come scrive il mio fratellino poeta frate tack andiamo alla meta più dura ma soddisfacente che ci possa essere per un podista

"LA MARATONA"

Questa volta siamo un bel gruppetto (totale 11 persone compresi bambini) naturalmente non tutti maratoneti, ma più siamo più ci divertiamo.
Spero di incontrare qualcuno di voi, ad esempio Mathias, che arriverà dal nord di Londra e spero di sapere in diretta dei risultati di altri di voi, ad esempio Monica, Giampy,Antonio,Daniele,Giuliano, ecc che corrono a Padova.
Comunque bando alle ciance (se si scrive così?) FORZA RAGAZZI/E, e ricordatevi (frase rubata dal libro del mio coetaneo e mitico olimpionico Stefano Baldini) :

"Si comincia con pochi passi e tanto fiatone....

Ma prima o poi, soprattutto se l'età è sopra

i trent'anni, arriva il giorno in cui è impossibile

sfuggire al richiamo, davvero irresistibile, della gara.

Che non è contro gli avversari ma contro se stessi.

Enoy the marathon!"

Ciao Nick