Programma 2012

* Mezza Maratona Giulietta&Romeo (VR) 19/02/2012
* Maratona di Roma 18/03/2012
* Virgin London Marathon 22/04/2012 (GB)
* Mezza Maratona di Primavera Merano 01/05/2011 (BZ)

* Cortina-Dobbiaco 03/06/2012 (BL - BZ)
* Hochpustertal Run 30/06/2012 (BZ)
* Giro del Lago di Resia 28/07/2012 (BZ)
* Marcialonga Running 02/09/2012 (TN)
* Mezza Maratona del Concilio 16/09/2011 (Trento)
Ciao Nick

lunedì 24 dicembre 2007

Giro in Brenta con le Ciaspole

Giro STRATOSFERICO con le Ciaspole in Brenta il 23 Dicembre 2007.
Partenza da Madonna di Campiglio (per strada chiusa al Valesinella), Rif. Valesinella, Rif. Casinei, Rif. Tucket, Passo Grostè, Rif. Graffer, Monte Spinale, Madonna di Campiglio. Partenza dalle 8.15 e arrivo alla macchina alle ore 17.00 (notte). Io e Stefano Z. siamo partiti per fare Cima Roma ma ad un certo punto abbiamo perso il sentiero e ci siamo arrangiati alla bene meglio, tra pini mughi sommersi di neve e sassoni sommersi anche questi da neve (UNA FATICACCIA IMMANE) ci siamo divertiti tantissimo anche se in certi punti le difficoltà erano tante.
Giunti al Passo Grostè abbiamo optato per scendere a valle ma anche li abbiamo perso il sentiero e abbiamo allungato la gita passando per Monte il Spinale. Ho provato gli scarponi nuovi (La Sportiva) e sono andati benissimo.

Guardate questa foto:

E qui ci sono le altre:

Scintille di Natale al Monte di Mezzocorona

Bellissima serata al chiaro di luna venerdì sera 21 Dicembre '08 sul Monte di Mezzocorona.

La Pro Loco di Mezzocorona ha organizzato la serata, salita al monte (circa 50 persone) tutti con frontalino dal sentiero delle corte o di S.Antonio accompagnati dalla SAT di Mezzocorona e il Soccorso Alpino Rotaliana, arrivati concerto musicale alla chiesetta del monte con il coro Rigo Verticale di Mezzocorona (canzoni Natalizie), rinfresco (caldo....) con the e brulè e panettone/pandoro offerto ancora dalla Pro Loco. Per questo la funivia ha funzionato fino alle ore 23.30 circa per far salire e scendere quelle persone che non se la sentivano a salire/scendere a piedi ma volevano essere presenti a questo bel incontro, suggestivo nella cornice notturna del Monte.

La serata per alcuni di noi del Soccoroso Alpino è finita con una mangiata di "Tortel di patate con affettati misti" al ristorante ai Spiazzi e poi la discesa di nuovo dal sentiero per controllare che la discesa di tutte le persone si sia ultimata a buon fine.

Qui allegate alcune foto della manifestazione.

mercoledì 19 dicembre 2007

10 Km Running Allenamento Base

Qui di seguito l'allenamento di base che effettuiamo io mio fratello Stefy o altri amici Pat, Bobo, ecc. Questo percorso di 10 Km è effettuabile sia d'estate che d'inverno, è un percorso circolare che inizia a Casa Pretto e passa per S.Rocco, Egheti, Stont, Piazza Chiesa, Ricovero, Centrale Elettrica, giro del Bogi, Ciclabile, la Galetta, Stazione Treno, Retta, Metà Retta, Via Canè, Casa Pretto. Vedi dettagli in questo link Giscover - GPS tours, tracks and waypoints for adventure touring - 10 Km Running.

Ieri io e mio fratello abbiamo fatto il percorso in 43min e 12sec alla media di 4.19 min/Km.

Ciao alla prossima Nick

lunedì 10 dicembre 2007

Cima Juribrutto m 2697 "con le Ciaspole"

PREMETTO E' IL MIO PRIMO BLOG E IL MIO PRIMO POST
Oggi Cima Juribrutto con Stefano Z. collega montanaro.
Meteo Trentino non è che auspicava bel tempo, e aveva ragione............
Partenza da Malga Vallazza (Passo Valles) con -5.5 °C e cielo nuvolo e abbastanza/tanto coperto, siamo partiti per la prima uscita con le ciaspole di questa stagione invernale 2007/2008.
Itinerario sgrafignato ..... da Girovagando in Trentino (guardate l'itinerario che è spiegato alla perfezione) è stato molto interessante e molto bello anche se il freddo che abbiamo patito in cima è stato devastante, ma nel complessivo l'escursione è stata VERAMENTE POSITIVA, un panorama che spaziava a 360° Passo Valles,Pale di S.Martino,Passo Rolle, Catinaccio, Sassolungo, Sella, Marmolada, Civetta, Monte Pelmo, Lagorai, ecc ecc..., insomma un'escursione da fare con le CIASPOLE (questo percorso con scialpinismo non rende )
Abbiamo fatto il giro circolare ritornando dal Lago Juribrutto e Malga Juribrutto.

Oggi ho capito che devo cambiare gli scarponi, che male ai piedi..............
Ciao e tutti e alla prossima.

CIMA JURIBRUTTO m 2697
quota massima m 2697
lunghezza km. 10 circa
dislivello m 762
partenza e arrivo Malga Vallazza m 1935
sentieri 631, 629, 623
difficoltà
EE - escursionisti esperti
tempo 1 giornata
Se volete ho i dati GPS o percorso con GOOGLE EARTH