Programma 2012

* Mezza Maratona Giulietta&Romeo (VR) 19/02/2012
* Maratona di Roma 18/03/2012
* Virgin London Marathon 22/04/2012 (GB)
* Mezza Maratona di Primavera Merano 01/05/2011 (BZ)

* Cortina-Dobbiaco 03/06/2012 (BL - BZ)
* Hochpustertal Run 30/06/2012 (BZ)
* Giro del Lago di Resia 28/07/2012 (BZ)
* Marcialonga Running 02/09/2012 (TN)
* Mezza Maratona del Concilio 16/09/2011 (Trento)
Ciao Nick

giovedì 11 giugno 2009

MTB Giro della Val di Cembra

Altro giro altro regalo, gli amici del mercoledì: TABACCO vs PIZZA vs YOGURT partono per un'avventura non ben definita causa maltempo, ma lungo il percorso il buon PIZZA attacca attacca pezzettini di persorso per un totale di 75 km, percorso misto pianura-salita-discesa ma tutto su strada (anche perchè loro due hanno la bici da corsa), qui il percorso:
Alle 07.30 PIZZA mi telefona e dice di annullare il tutto perchè il tempo è pessimo e incomincia a piovere, allora io per non sbagliarmi ritorno a letto, ma con il cell vicino perchè intuivo un ulteriore cambio di programma. 1 oretta dopo PIZZA dice "la risciante?" facciamo un giretto al piano e corto, ok avvisa il TABACCO. 20km in pianura son fatti e il sole si fà vedere (anche se poco poco) allora incomincia la parte di aggiunta percorso del PIZZA, Lavis - Albiano - Lona -Lases - Ponte dell'amicizia - Faver - Cembra - "Ceola" - Ville di Giovo - Palù di Giovo - Verla di Giovo - Mosana - Maso Spon - Nave S.Felice - S.Michele - Casa.
Questa l'altimetria del percorso effettuato:
El YOGURT a Nave S.Felice buca e non volendo cambiare il tutto pompa un pò la ruota dietro e si alza in bici e si fà 6 km tirando in piedi sulla bici.
Bel giro e bella compagnia, TABACCO Ivan il Tabaccaio, PIZZA Giorgio il pizzaiolo e YOGURT Nick produttore di Yogurt, hihihihihihihhi
Devo dire un pò di traffico sul percorso iniziale, ma poi tutto normale, al di fuori delle salitè della Val di Cembra che sono veramente toste (poi quelle trovate da Giorgio).
Venerdì visita medico sportiva perciò aoggi e domani riposo perchè le gambe sono dure dure.
Ciao Nick

5 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Bene ora i fratelli keniani son tonati entrambi.

Diego ha detto...

in questo periodo, la bici è il TOP !!!

Frate_tack ha detto...

Keniano 1 chiama, keniano 2 risponde con la ripresa degli allenamenti

Nick.12 ha detto...

@gian: io son sempre presente, se non di corsa ma in bicicletta hihihi
@diego: Top top mi tengo in forma
@tack: keniano 1 risponde vai vai che mi per entant ghe nò en goso hihihihih
Ciao Nick

Tosto ha detto...

Bel giro, io con la scusa della corsa non tiro fuori più la bici!
dovrei anche cambiarla ho ancora una vecchia MTB senza ammortizzatori.