Programma 2012

* Mezza Maratona Giulietta&Romeo (VR) 19/02/2012
* Maratona di Roma 18/03/2012
* Virgin London Marathon 22/04/2012 (GB)
* Mezza Maratona di Primavera Merano 01/05/2011 (BZ)

* Cortina-Dobbiaco 03/06/2012 (BL - BZ)
* Hochpustertal Run 30/06/2012 (BZ)
* Giro del Lago di Resia 28/07/2012 (BZ)
* Marcialonga Running 02/09/2012 (TN)
* Mezza Maratona del Concilio 16/09/2011 (Trento)
Ciao Nick

mercoledì 30 aprile 2008

25a Vienna City Marathon 2008 FATTAAAAAAA

Arrivati felici e contenti da quel dell'Austria, è andato tutto come doveva andare, nel senso che tutti abbiamo finito la Maratona (chi più contenti, chi meno con un pò di delusione, ne parlerò più avanti). Questa volta come già accennato eravamo un bel gruppo, 3 macchine con 5 Maratoneti (Nicola - Stefano - Vincenzo - e alla loro prima maratona Sergio - Nadia), 1 MezzaMaratoneta Claudio e poi gli altri accompagnatori mogli, parenti figli, zie, ecc..
L'Hotel era speciale perchè aveva la piscina all'ultimo piano e la sera era comoda per rilassarsi e sgranchire i muscoli indolenziti dalle visite e dalla Maratona.

Le visite della bellissima Vienna si sono effettuate venerdì - sabato e lunedì (Shonbrunn - Prater - complesso dell' Hofburg - Rathaus - Stephansdom - Hundertwasser Haus - ecc ecc), invece la domenica è stata dedicata alla Maratona e ai festeggiamenti con abbuffata di Wienerschnitzel e Birra (io sono per il 95% astemio) perciò limonata o coca cola.

Ma adesso parliamo della Martona, alzata di buon mattino, preparazione meticolosa di tutto quello che concerne la gara (abbigliamento - integratori - ecc) colazione abbondante in hotel e poi via con il pulman alla partenza nella zona nuova dei grattacieli Donaustadt. Passiamo sopra il Danubio (grande e blu) dove c'è un isolotto che taglia a metà proprio il fiume, chiamato Donauinsel che non è altro che un paradiso terrestre di strade stradine piste ciclabili tutto nel verde. Arriviamo alla partenza foto di rito e ultimi raccomandamenti ai nuovi Maratoneti della nostra combriccola. L'attesa è sempre snervante ma il tempo e la temperatura ci fanno presagire una bellissima giornata, calda ma bella. Partiti io parto con l'acceleratore alzato, non ho veiletà e non voglio morire presto (come si suol dire), primo km a 5.05, dopo forse perchè i primi km sono in discesa faccio i primi 5km in 22.52, forse troppo veloce ma se riesco a tenere vorrei finirla con questa media, arrivo ai 15 km con il tempo di 1.06.00 e saluto il nostro gruppo caloroso che si trova proprio sotto il nostro hotel, mi sento già stanco (il caldo si fà sentire) e prendo il primo integratore, giro di boa sulla rotatoria del Shonbrunn, e di nuovo verso il centro città. Arriviamo nei pressi della mezza maratona, 2 cose da dire, la 1a peccato per la bella bionda che avevo davanti a me (veramente una bella ragazza con un bel fisico) correva veramente bene, mi son detto che volevo fare il proseguo gara con lei e magari intrapprendere qualche cosa, ma all'improvviso prende il largo e prende la scia per chiudere la mezza maratona (maledizzione.....hihihihihihi), la 2a non si può passare davanti all'arrivo proprio a metà gara, passi e guardi all'interno degli archi, vedi il praticello verde e gli ultimi 195 metri e pensi che hai da fare altri 21 km (mannaggia non è bello......). Fino al 26 km ci sono stati degli alti e dei bassi, ma dopo è incominciato il calvario al 27 km mi supera mio fratello, al 28 km vedo passare i primi i keniani che loro sono al 38km, al 29 km prendo il secondo integratore, ci metto un kilometro per prenderlo e alla fine al 30 km rigetto tutto, mi fermo bevo e incomincio a camminare, io ho parrecchi problemi nell'alimentazione durante la gara e gli integratori non li sopporto. Cammino per mezzo km e mi sento un pò meglio riparto e inbocco il grande viale alberato nel Prater, rivedo mio fratello (lui al 33km io al 32km), vado fino a fermarmi al 35 km dove devo di nuovo fermarmi, rigetto un'altro pò e mi sento senza forze, cammino di nuovo e riparto al 36 km. Al 38 km mi saluta Mathias e poi vedo Nadia, cammino un pò sia al 39-40 km per poi arrivare al 41km e tirare una riga dritta fino alla fine, entro nell' Heldenplatz con la bandiera dell'Italia sventolante sento il manto verde soffice sotto le mie scarpe e saluto il pubblico sugli spalti, sento un vaiiiiiiii Nicola, sono gli amici della comitiva e arrivo al traguardo con un Real Time di 3.24.54. Tanta Tanta fatica, come dice Matro Vincenzo la Maratona non si inventa ma si prepara, io con il lungo stop dovuto agli infortuni vari e con un solo lungo non potevo domandare di più, ma volevo soffrire meno, ma il dopo maratona è stato bellissimo, ad aspettare i nostri amici mi sono rifocillato sul prato del Maria-Theresien Platz, mi sono ricaricato con un bel sole e mangiando qualche cosa e scherzando con i miei amici.

Saluto tutta la squadra degli l'Italian stars team e Mathias che in questi giorni a Vienna ci siamo incontrati una miriade di volte, in piazza, in metro, alla partenza, al ristorante, in gara, incredibile eppure la città è grande, e c'era tantissima gente, si vede che era destino, tutti molto simpatici Daniele poi la sorella di Mathias e gli altri tutti ragazzi che amano la corsa e la poesia che ti può dare e donare. Saluto anche gli altri Maratoneti che erano impegnati a Padova Monica Giampy Marcantonio e gli altri, immersi tutti in quel mondo fantastico e poetico della corsa e principalmente della MARATONA.
I tempi della squadra Trentina a Vienna:
Stefy 3.13.41 (non molto contento della prestazione, l'obiettivo era sotto le 3 ore ma le avversità lo hanno indotto a mollare)
Nicola 3.24.54 (tempo maggiore di soli 2 sec dalla mitica e indimenticabile Maratona di New York)
Vincenzo 3.28.57 (finita anche la sua 54a Maratona, un maratoneta diverso, fumatore e pieno di vizzi)
Sergio 3.52.49 (contentissimo della sua prima maratona e obiettivo delle 4 ore OK)
Nadia 4.15.04 (contentissima della sua prima maratona e obiettivo delle 4.15 ore OK)
Claudio 2.07.40 (arriva con i primi, ovvero con i keniani, ma lui arriva per la mezza hihihihihi )
Adesso riposo meritato, e poi in comincio l'allenamneto per un'altra avventura che vi spieghero nei post sucessivi, sempre di carattere sportivo ma anche spirituale.............

Ciao Nick

7 commenti:

Monica ha detto...

intanto COMPLIMENTISSIMI!!!!!! sei stato grande a finire una mara con cosi' poco allenamente, ma soprattutto dopo essere stato male per ben due volte lungo il tragitto!!!!
ho una domanda pero': se sai che reagisci male agli integratori, perche' li prendi? io ho reagito male al gel. ci riprovero' un'altra volta e se mi dara' lo stesso effetto non li prendero' piu' :(((
peccato per la bionda pero' :)

Mathias ha detto...

comunque bravo nick!!..che gara travagliata hai passato, considera che non avevi in pratica l'allenamento! Sai che è vero, non ci siamo fatti la foto insieme..che sbadati, ma mi sa che non sarà l'ultima volta che ci vediamo! :) a presto.. ps: se passo dalle zone di mia sorella, magari vi vengo a trovare!

Daniele ha detto...

Intanto è ufficiale che le vostre Wiener Schnitzel erano le nostre... ho ritrovato le mie belle patate al forno che avevo ordinato e che invece poi non mi hanno portato!!! :-)))))

A parte questo, dai, con quello che hai passato nell'ultimo mese e i problemi in gara il risultato è comunque ottimo.. E sarà un grande stimolo per andare alla grande nella prossima...

giampiero ha detto...

complimenti a tutti, avete fatto una bella gita e una bella prestazione, alla fine i conti si pareggiano e si pensa già alla prossima..

il raduno dei blogtrotters si farà stai certo, a Colonna c'è la possibilità di poterlo gestire in casa senza problemi, tiriamo giù idee e raccogliamo le email di tutti, c'è un pò da lavorare ma con un piccolo comitato si può fare. si potrebbe pure aprire un blog accessibile a tutti dove parlare solo di questo raduno.

Intanto riposiamoci un pò..a presto!

giampiero ha detto...

Ciao ragazzi!!
parlando con Monica Ezio Bibe e altri blogger abbiamo capito che è maturo il tempo di fare un bel raduno di blogger, li ho chiamati blogtrotters e ho fatto un nuovo blog dove mettere tutte le notizie riguardanti l'incontro che si sta delineando a Colonna (RM) il 27 e 28 settembre. sul blog trovate tutte le spiegazioni, mettete un link nel vostro blog e spargete la voce, l'iniziativa è partita. a presto.

www.primoradunoblogtrotters.blogspot.com

Furio ha detto...

Complimenti a tutti, bravi!

Cristina ha detto...

Bravo Nick! Dopo aver finito la maratona di Vienna con quel tempo, nonstante i problemi, per la tua prossima avventura non dovrai far altro che allenare le chiappe!
Io in frenata vado bene ormai...devo lavorare sulle partenze!